บ้าน DIY บ้านที่หลุดมาจากการจินตนาการ แต่ใช้งานได้จริง จะว้าวแค่ไหนมาดูเลย

บ้าน DIY บ้านที่หลุดมาจากการจินตนาการ แต่ใช้งานได้จริง จะว้าวแค่ไหนมาดูเลย

บ้านฤดูร้อนที่ทันสมัย

บ้าน DIY  คอทเทจเป็นความฝันของคนส่วนใหญ่ที่เบื่อความวุ่นวายในตัวเมือง กระท่อมฤดูร้อน เป็นโอกาส ที่จะแยกออก ไปสู่ธรรมชาติ เพื่อความเป็น อันหนึ่งอันเดียวกัน กับมันรวม ทั้งโอกาส ที่จะใช้เวลากับครอบครัว ของคุณ ในการปิกนิก หรือ บาร์บีคิว การซื้อที่ดินตอนนี้ไม่ใช่เรื่องยาก แต่สำหรับการพักผ่อน ที่สะดวกสบาย จริง ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็น ที่จะต้องเริ่มสร้างบ้าน

ตอนนี้ไม่จำเป็นเลย ที่จะต้องไล่ล่า บ้านที่มีชื่อเสียง สร้างวัง เพราะตอนนี้ มันยาก ที่จะแปลกใจกับสิ่งนี้ มันน่าสนใจมากขึ้น ในการสร้างบ้าน หลังเล็ก แต่อบอุ่น และ เป็นบรรยากาศ ซึ่งคุณไม่ต้องการ ออกไป เมื่อทำงาน อย่างรอบคอบ ในการสร้าง และออกแบบบ้าน ในชนบทคุณสามารถ สร้างสถานที่ สำหรับการ พักผ่อน ทางกายภาพ และ ทางศีลธรรม ด้วยการสร้างบ้าน ในชนบท ด้วยมือ ของคุณเอง คุณสามารถ ตระหนัก ถึงมันในทุกความฝัน และจินตนาการ ในวัยเด็ก ของคุณ เพื่อสร้าง จุดพักผ่อน ที่สมบูรณ์แบบ

การเลือกสถานที่ที่ดีที่สุด
หากคุณเริ่มสร้างบ้านบนที่ดินคุณต้องปฏิบัติตามกฎการก่อสร้างที่ยอมรับโดยทั่วไปดังนั้นอย่ารีบขุดหลุมสำหรับฐานรากก่อนเวลา ตามกฎหมายการกระทำบ้านจะต้องตั้งอยู่ตามความต้องการสถานที่ดังกล่าว:

ไม่เกินห้าเมตรจากถนน;
ไม่น้อยกว่าสามเมตรจากถนน;
ระยะทางไปยังอาคารใกล้เคียงคือ 3 เมตรหรือมากกว่า

ตอนนี้คุณต้องดูว่าเกิดอะไรขึ้นโดยประมาณเนื่องจากสิ่งนี้ควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบ หากสถานที่ก่อสร้างลดลงถึงที่ลุ่มแล้วคุณต้องมองหาทางเลือกอื่นเนื่องจากคุณไม่สามารถวางบ้านในหลุม เมื่อต้องวางบ้านในที่ลุ่มคุณสามารถลงโทษมันให้ท่วมอย่างต่อเนื่องจากการละลายและน้ำฝน เป็นการดีที่คุณจะต้องค้นหาสถานที่บนเนินเขาที่ดีที่สุดในฝั่งตะวันตกเฉียงเหนือของแผ่นดิน หากภูมิประเทศนั้นราบเรียบคุณจะต้องสร้างระบบระบายน้ำ

กระท่อมสีน้ำตาล

ตัวเลือกโครงการที่ประสบความสำเร็จ
คุณสามารถสร้างบ้านหลังเล็ก ๆ ได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่สะดวกสบาย มีพื้นที่ขนาดเล็กในการกำจัดของคุณคุณสามารถกำจัดได้อย่างถูกต้องในลักษณะที่ห้องที่จำเป็นทั้งหมดอยู่ในอาคาร วีรันดาเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่จำเป็นของบ้านในชนบทเพราะครอบครัวจะใช้เวลาพบปะสังสรรค์กัน

ตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดสำหรับบ้านในชนบทคืออาคารชั้นเดียวที่มีห้องใต้หลังคา ตัวเลือกนี้ได้รับการทดสอบตามเวลาและมีมุมมองการพัฒนาเพิ่มเติม ด้วยความช่วยเหลือของห้องใต้หลังคาคุณสามารถปฏิเสธที่จะสร้างอาคารสาธารณูปโภคเพิ่มเติม ระเบียงกลางแจ้งมักจะติดกับบ้านประเภทนี้ซึ่งคุณสามารถมีช่วงเวลาที่ดีในฤดูร้อนเตรียมเป็นห้องอาหารท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์

โดยการสร้างห้องใต้หลังคาคุณสามารถเพิ่มพื้นที่ที่มีประโยชน์ของบ้านในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องสร้างชั้นสองก็พอที่จะมีการปรับเปลี่ยนหลังคาและยกขึ้นเล็กน้อย ในกรณีนี้เป็นการดีที่สุดที่จะวางห้องนอนบนชั้นสองและปล่อยให้อยู่ใต้ห้องครัวและห้องนั่งเล่น

ตัวเลือกที่ดีที่สุดจะเป็นบ้านไฮเทค ธีมที่มีบ้านแฝดยังคงเกี่ยวข้อง บ้านสองหลังวางอยู่บนที่ดินซึ่งหนึ่งในนั้นเป็นสำเนาที่สองที่ลดลง บ้านดังกล่าวได้รับความนิยมเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนใน บริษัท ขนาดใหญ่เพราะคุณสามารถมอบส่วนที่เล็กกว่าให้กับแขกขณะที่ไม่ได้บังคับกัน

บ้านในชนบทจากบาร์
ตัวเลือกที่ดีสำหรับการสร้างบ้านในชนบทเนื่องจากเป็นผลกำไรทางเศรษฐกิจนอกจากนี้การก่อสร้างโครงสร้างดังกล่าวจะไม่ต้องการงานตกแต่งทั่วโลก นอกจากนี้มันจะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งหมายความว่ามันจะมีความสะดวกสบายภายใน อย่างไรก็ตามแม้จะมีสิ่งนี้มีข้อเสียอย่างมีนัยสำคัญ – ความซับซ้อนของการก่อสร้าง นั่นคือเหตุผลที่มันไม่น่าเป็นไปได้ที่จะสร้างมันขึ้นมาด้วยตัวคุณเองคุณจะต้องใช้ความช่วยเหลือจากผู้สร้างมืออาชีพ

บ้านหิน
บ้านในชนบทที่สร้างด้วยหินเป็นความหรูหราที่ล้นหลาม โดยธรรมชาตินี่เป็นตัวเลือกที่คงทนและทนทานที่สุด แต่ก็มีราคาแพงที่สุดเช่นกัน มันคุ้มค่าหรือไม่ที่จะตัดสินใจเฉพาะกับผู้ที่ต้องการเริ่มสร้างบ้านฤดูร้อนส่วนบุคคลสำหรับส่วนที่เหลือของครอบครัว เป็นวัสดุที่สามารถใช้:

อิฐ;
บล็อกคอนกรีตแก๊สและโฟม
เปลือกหิน
หินธรรมชาติ
แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างบ้านหลังนี้อย่างอิสระและรวดเร็ว หากคุณไม่ล่าช้าในการก่อสร้างมานานหลายทศวรรษให้ปล่อยให้โครงสร้างที่เข้าใจยากบนไซต์คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ (masons) ที่จะทำงานให้เจ้าของเร็วขึ้นหลายเท่า

บ้านในชนบท

การชุมนุม
เมื่อเร็ว ๆ นี้บ้านเหล่านี้หยุดไม่สวยและน่าเบื่อเพราะตอนนี้ผู้ผลิตนำเสนอโครงสร้างสถาปัตยกรรมดั้งเดิมบนชั้นหนึ่งหรือสองชั้นพร้อมรูปแบบที่ได้รับการปรับปรุง อาคารบ้านหลังนี้เป็นความสุข อันที่จริงนี่เป็นนักออกแบบดั้งเดิมและใหญ่ซึ่งง่ายต่อการประกอบและไม่จำเป็นต้องมีทักษะและความรู้พิเศษ

ข้อดีคือระบบการสื่อสารนั้นได้จัดเตรียมไว้ที่นี่แล้วรวมถึง:

การเดินสายไฟฟ้า
ระบบระบายอากาศและปรับอากาศ
น้ำ

ต้องขอบคุณสิ่งนี้ผู้เริ่มต้นหลีกเลี่ยงความผิดพลาดต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นและจะสามารถสร้างบ้านด้วยมือของเขาเอง นอกจากนี้ยังมีในตัว:

ห้องครัว;
ห้องน้ำ
ห้องนั่งเล่น
เนื่องจากความจริงที่ว่ามีไฟฟ้าและความร้อนการใช้งานของบ้านเป็นไปได้แม้ในฤดูหนาว เมื่อเติมบ้านด้วยระบบประปาและเฟอร์นิเจอร์ที่จำเป็นคุณสามารถเคลื่อนย้ายเข้าไปในบ้านได้อย่างปลอดภัยและใช้ชีวิตในเวลาที่สะดวกหรืออย่างต่อเนื่อง

กรอบบ้าน
Frame summer house เป็นตัวเลือกที่มีงบประมาณต่ำซึ่งคุณสามารถสร้างได้เอง เทคโนโลยีการก่อสร้างนั้นเรียบง่ายซึ่งหมายความว่าคุณสามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าบางครั้งคุณยังต้องใช้แฮนด์ฟรีเพิ่มอีกสองสามตัว แต่คุณไม่จำเป็นต้องจ้างผู้เชี่ยวชาญเพียงแค่ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน 1-2 คน หากคุณมีส่วนร่วมในสถานที่ก่อสร้างด้วยหัวของคุณจากนั้นใน 2-3 สัปดาห์บ้านจะพร้อมอย่างสมบูรณ์

ก่อสร้างบ้านกรอบ DIY
มูลนิธิ
ถ้ามันท่วมด้วยเจ้าของที่ผ่านมามันก็โชคดีและยังคงเป็นเพียงการปรับขอบเขตที่จำเป็นตามเทคโนโลยีคอลัมน์ รากฐานเดิมจำเป็นต้องได้รับการปกป้องด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องขุดร่องลึกลงไปประมาณครึ่งเมตรและใช้ส่วนประกอบกันซึมกับผนังของมูลนิธิแล้วจึงคลุมด้วย hydroglass

หากวางรากฐานจากศูนย์แล้วมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะล้างเว็บไซต์สำหรับการก่อสร้างดินที่อุดมสมบูรณ์ย้ายไปยังเมืองเพื่อใช้ในทางที่มีเหตุผล แทนที่จะต้องลงจอดคุณต้องเติมทรายหลังจากนั้นคุณสามารถขุดคูน้ำและเทวัสดุที่จำเป็นลงไปได้ รากฐานที่แช่แข็งจะต้องกันน้ำและเคลือบด้วย hydroglass สำหรับชั้นใต้ดินในฐานรากจะทำช่องระบายอากาศสำหรับยึดด้วยกระดุม (9-12 ชิ้น) ฐานจะต้องทำจากอิฐความสูงของมันคือ 1 เมตร

หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนของการวางรากฐานจำเป็นที่จะต้องเริ่มประกอบห้องใต้ดินสิ่งที่ดีที่สุดคือทำตามรูปแบบ “แพลตฟอร์ม” ซึ่งทำจากคานหรือคานไม้

กระท่อมกรอบขนาดใหญ่

กำแพงและบทสรุปของพวกเขา
ผนังจะประกอบบนพื้นผิวของพื้นสำเร็จรูปโมดูลจะต้องได้รับการแก้ไขที่ด้านล่างของรัดสแควร์ กำแพงเฟรมมีขนาดใหญ่พอจึงไม่ควรติดตั้งด้วยตัวคุณเอง แต่ขอความช่วยเหลือจากสหายที่จะทำสิ่งนี้ร่วมกัน เวลาการติดตั้งรวมสำหรับผนังทั้งหมดของบ้านคือ 1 สัปดาห์ สิ่งสำคัญที่นี่คือการเชื่อมต่อโซนมุมได้อย่างถูกต้องด้วยการรัดตามขวางและแก้ไขอย่างปลอดภัยด้วยเดือยหรือวงเล็บ หลังจากติดตั้งผนังแล้วจำเป็นต้องเสริมแรงด้วยโครงเหล็กโดยใช้เหล็กดัดและเหล็กค้ำยันซึ่งมีบทบาทเล็กน้อย

หลังคา
โครงสร้างหลังคาของโครงเรือนประกอบด้วยระบบ r จันทน์และส่วนหลังคาส่วนที่สองประกอบด้วย:

การเคลือบหยาบ
ชั้นของไอน้ำและกันซึม;
เคลือบตกแต่ง
ระบบขื่อจะต้องประกอบตามโครงการที่ออกแบบมาอย่างระมัดระวังความสูงของห้องใต้หลังคาคือ 1.5 เมตรรูปทรงหลังคาที่ดีที่สุดคือระยะห่าง 4 ระดับการติดตั้งหลังคาคือ 5-7 วัน

หุ้มผนัง
กรอบของบ้านจะต้องหุ้มด้วยบอร์ดนิ้ว เพื่อให้การก่อสร้างมีความน่าเชื่อถือมากขึ้นส่วนหนึ่งของปลอกจะถูกติดตั้งที่มุม ตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่าคือการใช้แผ่นยึดซีเมนต์แทนบอร์ด งานหุ้มควรเริ่มต้นจากด้านหน้าต่อไปกับผนังด้านข้างและจบที่ด้านหลังของบ้าน

หลังจากนี้งานสุดท้ายในด้านนอกของบ้านในชนบทซึ่งรวมถึง:

หลังคา;
บทสรุปของท่อและ flues
การติดตั้งเครื่องเติมอากาศของสันเขา;
หันหน้าและตกแต่งผนัง
แก้ไขของแผงหันหน้าไปทาง
หากคุณตั้งเป้าหมายและไปที่เป้าหมายอย่างรวดเร็วในเวลา 3-4 สัปดาห์คุณจะสามารถชื่นชมงานที่ทำเสร็จในรูปแบบของบ้านในชนบทที่คุณสร้างขึ้นเอง ตอนนี้คุณสามารถทำงานภายในและเติมการตกแต่งภายในตามรสนิยมของคุณ ที่นี่คุณสามารถตระหนักถึงความคิดและความปรารถนาทั้งหมดของคุณเติมบ้านด้วยเฟอร์นิเจอร์ดั้งเดิมของตกแต่งที่ทันสมัยและสิ่งอื่น ๆ ที่ดูเหมือนจำเป็น ออกแบบบริเวณบ้าน

รีวิวหนัง มหา’ลัยเหมืองแร่ หลักสูตรชีวิตนอกรั้วมหาวิทยาลัย หนังดีของคนไทย

รีวิวหนัง มหา’ลัยเหมืองแร่ หลักสูตรชีวิตนอกรั้วมหาวิทยาลัย หนังดีของคนไทย

รีวิวหนัง  มหาวิทยาลัยอาจไม่ใช่ที่ที่ประสบความสำเร็จสำหรับนักศึกษาทุกๆ คน บางคนอาจจะผิดพลาด ผิดหวังกับชีวิตการเรียนในมหาวิทยาลัย ไม่ว่าจะมาจากความไม่ตั้งใจของตัวเอง หรือความผิดพลาดบางประการในชีวิตก็ตาม แต่สำหรับชีวิตของคนๆ หนึ่งที่เคยประสบความล้มเหลวในการเรียนมหาวิทยาลัยนั้น เป็นความรู้สึกที่เลวร้ายมากเสียจนอดที่จะหลั่งน้ำตาออกมาไม่ได้เลยจริงๆ มันเป็นความรู้สึกที่ผิดหวังกับตัวเองล้มเหลว เหลวแหลกสุดๆ ไม่เหลือซึ่งคุณค่าใดๆ ในชีวิตอีกแล้ว เพราะแม้แต่หน้าที่ในการเรียนเพียงอย่างเดียวก็ยังทำให้สำเร็จไม่ได้ แล้วจะไปทำอะไรสำเร็จได้ในชีวิตกันล่ะ มันบังเกิดความรู้สึกนั้นขึ้นมาจริงๆ นะ

อาจจะต้องเสียเวลาอีกสักหน่อย แต่ว่านั่นก็จะเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตที่ทำให้คุณต้องค้นหาตัวเองว่า จะดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างไรดี ระหว่างเดินหน้าเพื่อเรียนต่อไปจนกว่าจะสำเร็จหลักสูตร ลองซิ่วเพื่อค้นหาตัวตนที่ชัดเจนกว่าตอนนี้ หรืออาจจะถอนตัวออกจากแวดวงการศึกษาแล้วมุ่งหน้าเข้าสู่ชีวิตการทำงานไปเลย

หนังเรื่อง “มหา’ลัยเหมืองแร่” เรื่องนี้ได้ยินกิตติศัพท์สำหรับคนที่ดูหนังมานานว่าเป็นภาพยนตร์ที่ดีมากๆ เลยเรื่องหนึ่ง แต่ด้วยเพราะอาจจะมีกระแสไม่มากนัก ไม่ประสบความสำเร็จด้านรายได้ ทำให้หลายๆ คนมองข้ามไปหรือไม่เลือกที่จะนำมาดู ซึ่งผู้เขียนเองก็คงเป็นหนึ่งในนั้น แต่พอไปเจอเรื่องเล่าเกี่ยวกับหนังสือเรื่องนี้แล้ว ก็เลยเกิดความสนใจที่จะลองกดเข้าไปดูอย่างจริงจัง ทั้งที่รู้สึกว่าไม่ใช่แนวที่ตัวเองชอบดูตามปกติด้วยซ้ำ

เรื่องราวเกี่ยวกับ ‘อาจินต์’ นักศึกษาหนุ่มคณะวิศวกรรม จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยคนหนึ่งที่ถูกรีไทร์ออกจากมหาวิทยาลัย ถือว่าเป็นช่วงที่ตกต่ำที่สุดของชีวิตเขาเลย เขามุ่งหน้าสู่เมืองแร่ที่อำเภอตะกั่วป่า จังหวัดพังงา ซึ่งแสนไกลและทุรกันดารเป็นอย่างยิ่ง ยิ่งเป็นยุคสมัย พ.ศ. 2492 ที่ความเจริญยังเข้าไปไม่ถึงพื้นที่ชนบทนั้น เป็นชีวิตที่ช่างยากลำบากแสนสาหัสมากจริงๆ ไม่มีแม้กระทั่งเครื่องมืออำนวยความสะดวกต่างๆ ใช้ชีวิตอยู่ในป่าที่แสนสงบเงียบ ไร้ความรื่นเริงบันเทิงใจให้พักผ่อนอีก ไม่รู้ว่ามันจะทั้งลำบากลำบนและเหงาแค่ไหนกันนะ

ด้วยบทประพันธ์ที่ดีอยู่แล้วของผู้เขียน การนำมาถ่ายทอดเป็นภาพยนตร์ให้ดีตามไปด้วยก็ไม่น่าจะเป็นเรื่องยากนัก เราจะเหมือนคนที่ติดตามชีวิตของตัวละครหลัก และเรียนรู้สิ่งต่างๆ ไปพร้อมกับเขา เหมือนเริ่มเข้าเรียนมหาวิทยาลัยไปด้วยกันกับเขาเลยนั่นเอง ได้เรียนรู้ว่าการขุดเจาะแร่โดยใช้เรือมันเป็นยังไง เพราะเราก็ไม่เคยใกล้ชิดมีประสบการณ์แบบนี้มาก่อน

อาจินต์ตัวเอกในเรื่องต้องเรียนรู้ทั้งงาน และการปรับตัวให้เข้ากับผู้คนที่อยู่ที่นั่นตั้งแต่ระดับชาวบ้าน กรรมกร หัวหน้างาน เจ้านาย คนที่ต่างถิ่นฐานกำเนิด ต่างที่มาซึ่งยากจะเข้ากันได้ มีปากเสียง มีเรื่องราวกระทบกระทั่งกันมาตลอดแต่ก็ยังอยู่ร่วมกันได้ และผูกพันกันแน่บแน่เหมือนพี่น้องสายเลือดเดียวกัน ที่สร้างความประทับใจให้กับเราได้

ตัวงานในเหมืองก็ทั้งหนักทั้งเหนื่อย แต่อาจินต์ก็อดทนสู้ทุกอย่าง แม้แรกๆ จะทำแบบผิดๆ ถูกๆ งกเงิ่นๆ แต่ก็มีความมุ่งมั่นที่จะทำ เพราะที่นี่มีสิ่งที่เขาทำได้ มีคนให้โอกาส ซึ่งทำให้ตัวของเขาเองรู้สึกว่าชีวิตยังมีคุณค่าเหลืออยู่ ตลอดเวลาที่อยู่ที่นี่มีอะไรต้องเรียนรู้จากประสบการณ์จริง เพิ่มเติมยิ่งขึ้นจากที่เรียนไม่จบจากมหาวิทยาลัยอยู่อีกมากมาย แต่เพราะยังพอมีความรู้ติดตัวอยู่บ้าง ทำให้เขาขึ้นมาอยู่ในจุดที่ได้โอกาสดีกว่าคนอื่นๆ ที่ก็คงต้องทำงานตรากตรำแบบใช้แต่แรงกาย ตราบเท่าที่ยังมีแรงและกำลังกันต่อไป ซึ่งบางทีก็อาจจะเป็นตลอดทั้งชีวิตของพวกเขาเลยด้วย

หนังมหา’ลัยเหมืองแร่: โลกกรรมกรสุดโรแมนติกของชนชั้นกลาง

รีวิวหนัง  เรื่องราวในภาพยนตร์นั้นถ่ายทอดชีวิตของคนในเหมืองมาเรื่อยๆ และเรียบง่ายมาก แต่ก็ไม่ได้ทำให้รู้สึกว่าน่าเบื่อแต่อย่างใด เพราะมีจุดที่ทำให้รู้สึกสนุกขบขันสอดแทรกเข้ามาได้อย่างลงตัว ซึ่งชีวิตคนเหมืองก็ออกแนวไปทางสำมะเลเทเมาค่อนข้างเยอะ ไม่ว่าจะเป็นระดับกรรมกร หรือระดับเจ้านาย เพราะด้วยวิถีชีวิตที่ทำงานหนัก เจอแต่สิ่งเดิมๆ ซ้ำซาก ขาดความบันเทิงใจ การดื่มเมามายกับเพื่อนฝูงจึงเป็นอะไรที่น่าจะปลอบประโลมใจที่แสนเหว่ว้าให้ยังอยากมีชีวิตอยู่ได้ดีที่สุดแล้ว

แต่มีพบก็ต้องมีจาก…แม้ตอนจบดูเหมือนว่าจะต้องพบเจอกับความล้มเหลวอีกครั้ง แต่ครั้งนี้กลับเป็นความน่าภาคภูมิใจที่เหมือนว่า เป็นการจบการศึกษาของเขาจริงๆ ใน 3 ปี 11 เดือน ที่สอนอะไรมากมายให้กับชีวิตเขา ทั้งความรู้ ความอดทนกับทุกอย่างที่ทำมา ไม่มีคำว่าสูญเปล่าเลยสักนิด เป็นความทรงจำที่แสนจะมีค่า แม้ว่าตอนแรกตั้งใจว่าจะมาทำงานเก็บเงิน แต่ท้ายที่สุดก็ยังทำไม่สำเร็จอยู่ดีก็ตาม เขาเติบโตขึ้นเยอะมาก ในเมื่อเขาผ่านการทดสอบสุดหินจากมหาวิทยาลัยแห่งนี้ไปได้แล้ว ก็คงไม่มีอะไรที่ยากลำบากในชีวิตที่เขาจะข้ามผ่านมันไปไม่ได้อีกแล้วล่ะนะ

ในวันที่ผู้เขียนจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัย กลับรู้สึกโหวงๆ ไม่มั่นใจกับการที่จะออกไปเผชิญกับการทำงานในโลกจริงๆ เลย รู้สึกว่าตัวเองยังไม่พร้อม มีความรู้ไม่พอด้วยซ้ำ ลองเทียบกับชีวิตของคุณดูสิ มีสถานที่ไหนที่เป็นเสมือนมหาวิทยาลัยที่สอนคุณ และให้ความรู้กับคุณได้ยิ่งกว่าการเรียนในมหาวิทยาลัยบ้าง แล้วคุณจะยิ่งเข้าใจแก่นแท้ของหนังเรื่องนี้ที่จะสอนใจคุณได้เป็นอย่างดี เป็นหนังที่สร้างแรงบันดาลใจควรค่าแก่จดจำไปอีกนานเท่านานเลย

“ผมเอาชีวิตไปหั่นไว้ในเหมืองแร่ถึง 4 ปีเต็ม เป็น 4 ปีที่คนธรรมดาจะเรียนจบมหาวิทยาลัยได้สบายๆ แต่ที่เหมืองแร่สำหรับผมแล้ว มันไม่มีใบคู่มือรับรองใดๆ เลย นอกจากแผลคู่มือ ที่คนอื่นไม่มีทางรู้เลยว่ามันเกิดจากอะไร”

ย้อนกลับไปในวันที่ 26 พฤษภาคม 2548 หรือวันนี้เมื่อ 14 ปีที่แล้ว คือวันที่ภาพยนตร์มหา’ลัย เหมืองแร่ (The Tin mine) ภาพยนตร์แนวดราม่ากรุ่นกลิ่น ‘คัมมิง ออฟ เอจ’ ผ่านฝีมือการกำกับและเขียนบทโดย เก้ง-จิระ มะลิกุล เข้าฉายเป็นวันแรก

มหา’ลัย เหมืองแร่ ดัดแปลงมาจากหนังสือรวมเรื่องสั้นชุด เหมืองแร่ ชื่อ ตะลุยเหมืองแร่ ของ อาจินต์ ปัญจพรรค์ ซึ่งถูกยกย่องให้เป็นหนึ่งในหนังสือ 100 เล่มที่คนไทยควรอ่าน

เนื้อหาว่าด้วยช่วงชีวิตสุดพลิกผันของ อาจินต์ ปัญจพรรค์ หลังถูกรีไทร์จากคณะวิศวกรรมศาสตร์ ปี 2 จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เมื่อนั้นเองที่อาจินต์ต้องนำพาชีวิตเดินทางไกลจากเมืองหลวง แล้วไปสิ้นสุดลงที่ ‘เหมืองกระโสม ทิน เดรดยิง’ อำเภอตะกั่วทุ่ง ตำบลกระโสม จังหวัดพังงา เหมืองแร่ดีบุกในยุคที่กิจการเหมืองแร่ในไทยยังเฟื่องฟู เพื่อเริ่มต้นลงทะเบียนเรียนรู้ ณ สถานศึกษาแห่งใหม่ มหาวิทยาลัยแห่งชีวิตที่อาจินต์ต้องเรียนรู้ด้วยตัวเองผ่านการทำงาน

ทุกวัน ทุกเดือน ทุกปีที่ข้ามผ่าน คือวิชาที่ไม่เคยมีตำราเล่มไหนบอกสอน แบบฝึกหัดที่ต้องใช้แรงกาย ลมหายใจ และหัวใจเข้าแลก สำคัญที่สุดคือการได้เรียนรู้คุณค่าของชีวิตและมิตรภาพจากเจ้านายและเพื่อนร่วมงาน ‘เหมืองกระโสม ทิน เดรดยิง’ ไม่มีใบปริญญามอบให้ มีเพียงเกียรติยศและความภาคภูมิใจส่วนตัว มอบไว้ให้เมื่อหันหลังจากมา…

ปี 2496 อาจินต์เดินทางกลับกรุงเทพฯ หลังจากใช้ชีวิตอยู่ที่เหมืองกระโสมนาน 3 ปี 11 เดือน ต่อมาในปี 2497 เขากลั่นประสบการณ์เกือบ 4 ปี ถ่ายทอดเป็นตัวหนังสือผ่านเรื่องสั้นชุด ‘เหมืองแร่’ พิมพ์ในนิตยสาร ‘ชาวกรุง’ ตลอด 30 ปี อาจินต์เขียนเรื่องสั้นเหมืองแร่อย่างต่อเนื่อง รวมทั้งสิ้น 142 ตอน ก่อนที่ในเวลาต่อมา เก้ง-จิระ มะลิกุล ซึ่งเป็นแฟนหนังสือ จะนำเรื่องราวชีวิตของอาจินต์มาถ่ายทอดอีกครั้งในรูปแบบภาพยนตร์

ในปีที่หนังเข้าฉาย อาจินต์ ปัญจพรรค์ ในวัย 77 ปี บอกเล่าเหตุผลที่เขายอมให้งานเขียนสุดรักซึ่งกลั่นออกมาจากความทรงจำวัยหนุ่ม ถูกนำมาถ่ายทอดเป็นภาพยนตร์ไว้อย่างน่าสนใจว่า

: อาจินต์ ปัญจพรรค์ ศิลปินแห่งชาติ สาขาวรรณศิลป์ ปี 2534 ผู้เขียนเรื่องสั้นชุด เหมืองแร่ ชื่อ ตะลุยเหมืองแร่ ถ่ายรูปคู่กับ พิชญะ วัชจิตพันธ์ นักแสดงหน้าใหม่ผู้เข้ามารับบทบาทเป็นตัวเขาเองในภาพยนตร์

‘เหมืองแร่’ เป็นหนังสืออีโมชัน มันเกิดจากมันสมอง และความโฮมซิกของผม ไม่มีแอ็กชันทางการแสดง แต่นายเก้งเขาบอกว่ามี ผมถามเขาว่าแอ็กชันคืออะไร เขาบอกผมว่า ฝนตกเจ็ดวันเจ็ดคืน แอ็กชันของมันคือถนนขาด สะพานพังต้องทำใหม่ และเรือขุดจมนั่นคือสุดยอดแอ็กชัน ทันทีที่ผมได้ฟังก็รู้สึกว่าเขาเล็งลึก ไอ้ผมมันเล็งแต่ตัวหนังสือ เขาเล็งการกระทำ เขามองอย่างนัยน์ตานักสร้างหนัง”

“ผมเชื่อมือเขา และตั้งแต่เขาเริ่มทำงานผมไม่ไปเกี่ยวข้องกับเขา เพราะตัวหนังสือของผมเดินด้วย ก.ไก่ ข.ไข่ แต่นายเก้ง งานเขาเดินด้วยฟิล์ม มันคนละอาชีพ ผมจะไม่พูดถึงงานของเขา ผมจะคอยดูในจอเท่านั้น หน้าที่ของผมหมดแล้วตั้งแต่ตกลงขาย (ลิขสิทธิ์บทประพันธ์) ทีนี้ดีหรือไม่ดี ตัวใครตัวมัน”

หลังจากถ่ายทำนานกว่า 3 เดือน โดยใช้งบประมาณการสร้างสูงถึง 70 ล้านบาท ในที่สุดภาพยนตร์ มหา’ลัย เหมืองแร่ ก็เสร็จสมบูรณ์และออกฉายในเดือนพฤษภาคม 2548

ผลงานที่ปรากฏบนจอภาพยนตร์ คืองานโปรดักชันที่ละเอียด ละเมียด สมจริง ผ่านทีมนักแสดงที่ถูกคัดเลือกมาอย่างดี โดยได้ พิชญะ วัชจิตพันธ์ นักแสดงหน้าใหม่เข้ามาสวมบทบาท อาจินต์ ปัญจพรรค์ และได้นักแสดงสมทบชั้นดีอย่าง สนธยา ชิตมณี, ดลยา หมัดชา, แอนโทนี โฮวาร์ด กูลด์, นิรันต์ ซัตตาร์ ฯลฯ

ในแง่ผลตอบรับด้านรายได้ แม้ว่า มหา’ลัย เหมืองแร่ จะเป็นหนังที่ล้มเหลว โดยเมื่อจบโปรแกรมฉาย หนังทำรายได้เพียง 30 ล้านบาท แต่ถึงอย่างนั้น หนังกลับได้รับเสียงวิจารณ์ที่ดีเยี่ยม ในปีนั้น มหา’ลัย เหมืองแร่ กวาดรางวัลภาพยนตร์แห่งชาติ สุพรรณหงส์ ครั้งที่ 15 ไปได้ถึง 6 รางวัล โดยเฉพาะสาขาหลักอย่าง ภาพยนตร์ยอดเยี่ยม และผู้กำกับยอดเยี่ยม มากไปกว่านั้นแม้เวลาจะผ่านมาถึง 14 ปี แต่หนังยังคงถูกจดจำและยกย่องในฐานะภาพยนตร์ไทยชั้นดีที่หยิบขึ้นมาดูกี่ครั้งก็ยังลึกซึ้งกินใจอยู่เสมอ ดูหนังออนไลน์ 

WORLD WAR Z มหาวิบัติสงคราม Z หนังมันส์ที่คุณพลาดไม่ได้เลย

WORLD WAR Z มหาวิบัติสงคราม Z หนังมันส์ที่คุณพลาดไม่ได้เลย

ดูหนังออนไลน์ World War Z (2013) มหาวิบัติสงคราม Z

WORLD WAR Z มหาวิบัติสงคราม Z
เกิดการระบาดของซอมบี้ในเขตเมืองทั่วโลก โดยผู้ที่ถูกซอมบี้กัดจะกลายเป็นซอมบี้ภายในเวลา 12 วินาที อดีตเจ้าหน้าที่สืบสวนของสหประชาชาติ (UN) เจอร์รี เลนกับภรรยาและลูกสาว 2 คนหนีการระบาดในฟิลาเดลเฟียไปหลบภัยกับครอบครัวหนึ่งในนวร์กเพื่อรอลี้ภัยต่อไป วันต่อมา ครอบครัวที่เจอร์รีหลบภัยด้วยติดเชื้อซอมบี้ เจอร์รีและครอบครัวพร้อมด้วยทอมมี บุตรชายของครอบครัวนั้นหลบหนีขี้นเฮลิคอปเตอร์ไปที่ฝูงเรือรบที่จอดอยู่นอกชายฝั่งรัฐนิวยอร์ก ซึ่งรองเลขาธิการสหประชาชาติและเพื่อนเก่าของเจอร์รี เทียร์รี อูมูโตนี ใช้ลี้ภัยและดูแลผู้รอดชีวิตคนอื่น ๆ

เมื่อนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการระบาดเริ่มที่เกาหลีใต้ ทีมนาวิกโยธินสหรัฐและเจอร์รีที่ถูกบังคับให้ร่วมภารกิจถูกส่งไปที่ค่ายฮัมฟรีส์ในพย็องแท็ก เจอร์รีพบว่าแพทย์ชาวเกาหลีใต้ติดเชื้อคล้ายกับโรคพิษสุนัขบ้าหลังถูกทหารที่ป่วยกัดและพบกับอดีตเจ้าหน้าที่ CIA ที่บอกว่าตอนนี้อิสราเอลรับมือกับการระบาดด้วยการสร้างกำแพงขนาดใหญ่รอบกรุงเยรูซาเลม เจ้าหน้าที่คนดังกล่าวยังแนะนำให้เจอร์รีไปที่นั่นเพื่อพบกับเจ้าหน้าที่มอสสาด เจอร์เกน วอร์มบันน์

เจอร์รีเดินทางไปที่เยรูซาเลมเพื่อพบกับวอร์มบันน์ วอร์มบันน์บอกว่าเขาได้รับข้อความจากกองทัพอินเดียซึ่งรายงานว่ากำลังต่อสู้กับ “รากษส” หรืออมนุษย์จำพวกหนึ่งในตำนานฮินดู วอร์มบันน์และทีมงานจึงเสนอให้รัฐบาลสร้างกำแพงขนาดใหญ่ไว้ป้องกันตนเอง เมื่อฝูงซอมบี้บุกข้ามกำแพงมาได้ เจอร์รีและทหารอิสราเอลรีบหาทางหนี เจอร์รีสังเกตเห็นว่าซอมบี้ไม่โจมตีคนชราและคนที่ร่างกายอ่อนแอ เจอร์รีและทหารอิสราเอลนายหนึ่งนามว่า ซีเกน หนีขึ้นเครื่องบินได้สำเร็จ

เจอร์รีพยายามรวบรวมข้อมูลที่ได้รับมาทั้งหมดเพื่อหาทางรับมือ เขาติดต่ออูมูโตนีเพื่อแจ้งนักบินให้ลงจอดที่คาร์ดิฟฟ์ ซึ่งมีศูนย์วิจัยท้องถิ่นขององค์การอนามัยโลก (WHO) เมื่อใกล้ถึงที่หมาย เจอร์รีพบว่ามีการระบาดของซอมบี้บนเครื่อง เขาจึงใช้ระเบิดมือเพื่อกำจัดซอมบี้แต่ก็ทำให้เครื่องบินตก เจอร์รีและซีเกนรอดชีวิตและเดินทางไปที่ศูนย์วิจัยของ WHO ก่อนที่เจอร์รีจะหมดสติไป

เมื่อเจอร์รีฟื้นในอีกหลายวันต่อมา เขาติดต่ออูมูโตนีเพื่อให้ยืนยันตัวเขากับเจ้าหน้าที่ WHO อูมูโตนีบอกว่าครอบครัวของเจอร์รีถูกส่งไปอยู่ในค่ายผู้ลี้ภัยบนแผ่นดินใหญ่แล้ว เจอร์รีอธิบายสมมติฐานของเขาว่าซอมบี้ไม่โจมตีคนที่ป่วย จึงน่าจะใช้วิธีฉีดเชื้อโรคที่รักษาได้ใส่ตัวเองเพื่อพรางตัวจากซอมบี้ เจ้าหน้าที่ WHO เห็นด้วยและบอกว่าตัวอย่างเชื้ออยู่ในห้องปฏิบัติการที่ตอนนี้เต็มไปด้วยซอมบี้ เจอร์รี ซีเกนและเจ้าหน้าที่ WHO คนหนึ่งลอบเข้าไปในห้องปฏิบัติการนั้นแต่ซอมบี้รู้ตัว ซีเกนและเจ้าหน้าที่ WHO คนนั้นหลบหนีไปได้ ส่วนเจอร์รีติดอยู่ในห้องเก็บตัวอย่างเชื้อโดยมีซอมบี้ตัวหนึ่งดักอยู่หน้าทางออก เจอร์รีเสี่ยงฉีดเชื้อโรคชนิดหนึ่งแล้วเดินไปยังทางออกโดยซอมบี้ตัวนั้นไม่ทำร้ายเขา จึงเป็นการพิสูจน์ว่าสมมติฐานของเจอร์รีถูกต้อง เจอร์รีเดินผ่านซอมบี้กลับไปหาคนอื่น ๆ โดยไม่ถูกทำร้ายพร้อมกับตัวอย่างเชื้อ ตัวเขาได้รับการรักษาในเวลาต่อมา

ต่อมาเจอร์รีและซีเกนเดินทางไปที่ค่ายผู้ลี้ภัยในโนวาสโกเชียเพื่อพบกับครอบครัว เจอร์รีกล่าวว่ามนุษย์พบวิธีต่อสู้และรักษาซอมบี้ด้วยวิธีฉีดเชื้อโรคที่รักษาได้ใส่ตัวเองเพื่อพรางตัว แต่ถึงกระนั้น การระบาดของซอมบี้ก็ยังไม่สิ้นสุด (ปารีสและเวนิสถูกซอมบี้ยึดครอง ในขณะที่มนุษย์และซอมบี้สู้กันอย่างดุเดือดเพื่อแย่งชิงกรุงมอสโก)

ดูหนังออนไลน์ World War Z (2013) มหาวิบัติสงคราม ดูซี่รี่ย์ หนังออนไลน์ | ดูหนังฟรี | ดูซี่รี่ย์ฟรี | ดูหนังผ่านมือถือ | ดูซี่รี่ย์ผ่านมือถือ |World War Z (2013) มหาวิบัติสงคราม

WORLD WAR Z มหาวิบัติสงคราม Z2
เป็นที่แน่นอนแล้วว่า Paramount Pictures ได้ปล่อยไฟเขียวสร้างภาคต่อจากหนังซอมบี้แห่งปี 2013 ที่ชื่อว่า มหาวิบัติสงคราม 2 โดยผู้กำกับและผู้เขียนบทคนใหม่รับหน้าที่ดูแล โดยเมื่อวันที่ 20 มกราคม 2015 เว็บไซต์ IndieWire ได้เปิดเผยคำให้สัมภาษณ์ของ สตีเว่น ไนท์ (Steve Knight) ผู้เขียนบทในโปรเจคท์  มหาวิบัติสงคราม 2 โดยเขาเผยถึงสาเหตุการร่วมงานและใบ้ว่าเนื้อหาจะเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด

โดย สตีเว่น ไนท์ เผยถึงสาเหตุของการตัดสินใจร่วมงานในโปรเจคท์นี้ว่า “ผมคิดว่าทำไมไม่ลองดูล่ะ น่าสนุกดีออก” นอกจากนี้ยังบอกใบ้ว่าเรื่องราวจะไม่เหมือนกับภาคแรกที่สร้างจากนวนิยายของ แม็กซ์ บรูกส์ (Max Brooks) “มันไม่คล้ายกับภาคแรกเสียทีเดียว เพราะเราจะล้างไพ่ทิ้งไปทั้งหมด และเมื่อทีมงานภาคที่แล้ววางมือนี่จึงเป็นงานของเรา”
สำหรับเรื่องราวต้นฉบับข เล่าความระทึกผ่านเจ้าหน้าที่สหประชาชาติ เจอร์รี่ เลน ที่ต้องหยุดยั้งการแพร่กระจาย ของเชื้อไวรัสซอมบี้ โดยเป็นไปได้ว่า แบรด พิตต์ (Brad Pitt) อาจกลับมารับบทนำอีกครั้ง  แถมก่อนหน้านี้มีรายงานว่า ฮวน อันโตนิโอ บาโยน่า (Juan Antonio Bayona) จะเข้ามานั่งแท่นกำกับแทน มาร์ค ฟอร์สเตอร์ (Marc Forster) แต่จนถึงตอนนี้ยังไม่มีการพูดถึงว่าเขายังรับหน้าที่ดังกล่าวอยู่หรือไม่ โดยค่าย Paramount Pictures จะเป็นผู้ประกาศความชัดเจนต่าง ๆ อีกครั้ง ดูหนังออนไลน์ 

 

วิธีตกแต่งบ้านให้สวย การตกแต่งบ้านและเริ่มอยากจะลองตกแต่งบ้านเอง

วิธีตกแต่งบ้านให้สวย การตกแต่งบ้านและเริ่มอยากจะ ลองตกแต่งบ้านเอง

เผยวิธีตกแต่งบ้านให้สวย

ในปี 2021 เป็นอีกปีที่เราจะต้องใช้เวลาและใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านเป็นส่วนใหญ่และจะมีเวลาว่างมากยิ่งขึ้นนอกจากนี้เราเชื่อว่ามีหลายคนที่เคยดูรายการเกี่ยวกับการตกแต่งบ้านและเริ่มอยากจะ ลองตกแต่งบ้านเอง ในช่วงเวลานี้ สำหรับบทความนี้เราต้องการที่จะแนะนำการแต่งบ้านสวยเพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆด้านล่างนี้คุณก็สามารถมีบ้านสวยในฝันได้

– ทำความสะอาดบ้านและตรวจสอบรอบๆบ้าน

ขั้นตอนนี้อาจจะฟังดูเหนื่อยแต่เชื่อเราเถอะว่ามันคุ้มค่าที่จะทำ คุณควรจะทำความสะอาดรอบๆบ้านก่อนที่จะเริ่มการตกแต่งบ้านเพราะความสะอาดจะทำให้บ้านเราสวยและน่าอยู่ยิ่งขึ้นในระดับหนึ่งและการทำความสะอาดบ้านจะทำให้คุณมีไอเดียในการตกแต่งบ้านมากยิ่งขึ้นจากพื้นที่ในบ้านที่เพิ่มขึ้น หลังจากทำความสะอาดแล้วคุณควรตรวจสอบบริเวณรอบๆบ้านว่ามีอะไรที่ชำรุดหรือเสียหายอยู่หรือไม่เพื่อทำการซ่อมแซม นอกจากนี้ควรตรวจสอบสภาพผนังรอบๆบ้านทั้งภายในและภายนอกซึ่งรวมถึงสีว่ามีการลอก หลุด หรือซีดไปหรือไม่เพื่อเตรียมสีไว้ทาในส่วนที่เสื่อมโทรมไปเพราะการทาสีใหม่จะช่วยให้บ้านดูสดใสและสวยงามมากยิ่งขึ้น

– แต่งบ้านสวยด้วยของตกแต่งบ้าน

ขั้นตอนต่อมาคือการหาไอเดียในการตกแต่งบ้านให้สวยโดยอาจจะนำของตกแต่งบ้านใหม่ๆเข้ามาเสริมในห้องต่างๆเพื่อช่วยให้บ้านดูมีชีวิตชีวามากขึ้น เราขอยกไอเดียการตกแต่งบ้านง่ายๆให้ดูสวย เช่น ในห้องนั่งเล่นคุณอาจจะหาดอกไม้มาวางไว้เพื่อเพื่มความสดชื่นและความสบายตาหรือหากใครมีหัวศิลปะและอยากมีดอกไม้ในห้องนั่งเล่นที่สามารถอยู่ไปได้นานๆก็อาจจะใช้การวาดดอกไม้บนผนัง

– อย่าลืมตกแต่งบริเวณภายนอกบ้าน

คุณอาจจะนำต้นไม้มาปลูกให้ร่มรื่นหรือตกแต่งพื้นที่หน้าบ้านเพื่อให้รอบนอกบ้านสวยงามยิ่งขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดของการตกแต่งนอกบ้านคือสภาพสีภายนอกบ้านซึ่งอาจเกิดปัญหาต่างๆได้ง่ายเนื่องจากต้องเจอกับสภาพแวดล้อมในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด ฝน ฝุ่น ควัน ทำให่การหมั่นทาสีเป็นประจำจะช่วยให้บ้านของคุณคงความสวยงามได้ตลอดเวลา ทั้งนี้ควรเลือกสีที่มีคุณสมบัติติดทนนานและยับยั้งเชื้อรา รับออกแบบบ้าน 

“Boyhood,” another Linklater film, was filmed over a period

BOYHOOD another Linklater film, was filmed over a period

Boyhood Sundance

Filmed over 12 years with the same cast,

Richard Linklater’s BOYHOOD is a groundbreaking story of growing up as seen through the eyes of a child named Mason (a breakthrough performance by Ellar Coltrane),

who literally grows up on screen before our eyes. Starring Ethan Hawke and Patricia Arquette as Mason’s parents and newcomer Lorelei Linklater as his sister Samantha,

BOYHOOD charts the rocky terrain of childhood like no other film has before. Snapshots of adolescence from road trips and family dinners to birthdays and graduations and all the moments in between become transcendent, set to a soundtrack spanning the years from Coldplay’s Yellow to Arcade Fire’s Deep Blue.

BOYHOOD is both a nostalgic time capsule of the recent past and an ode to growing up and parenting.  ดูหนังออนไลน์

ย้อนรำลึก อู๋ม่งต๊ะ ประวัตินักแสดงสายฮา ผู้เป็นตำนานแห่งวงการหนังตลกฮ่องกง

ย้อนรำลึก อู๋ม่งต๊ะ ประวัตินักแสดงสายฮา ผู้เป็นตำนานแห่งวงการหนังตลกฮ่องกง

อู๋ม่งต๊ะ

เมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2564 สำนักข่าวราย ย้อนรำลึก อู๋ม่งต๊ะ ประวัตินักแสดงสายฮา ผู้เป็นตำนานแห่งวงการหนังตลกฮ่องกงงานว่า นักแสดงชาวฮ่องกงชื่อดัง อู๋ม่งต๊ะ ได้เสียชีวิตอย่างสงบด้วยอาการโรคมะเร็งตับ ในวัย 70 ปี หลังจากต่อสู้มาอย่างยาวนาน เพื่อเป็นการรำลึกถึงดารามากความสามารถ กระปุกดอทคอมจะพาทุกคนไปย้อนอดีตรำลึกถึงประวัติและผลงานสร้างชื่อของ อู๋ม่งต๊ะ ผู้ซึ่งเคยเป็นดาราที่สร้างเสียงหัวเราะให้กับผู้คนมากมายกันค่ะ

ประวัติ อู๋ม่งต๊ะ
อู๋เมิ่งต๋า หรือที่คนไทยเรียกเขาว่า “อู๋ม่งต๊ะ” เกิดเมื่อวันที่ 2 มกราคม พ.ศ. 2494 เป็นนักแสดงชาวฮ่องกงที่มีชื่อเสียงโด่งดังมาจากบทตัวเอก บทตลก และยังเป็นคู่ซี้ในภาพยนตร์ร่วมกับ โจวซิงฉือ และหลิวเต๋อหัว ในหลาย ๆ เรื่อง จนกลายเป็นสัญลักษณ์ประจำตัวของทั้งคู่ไปแล้ว
อู๋ม่งต๊ะ ลูกคู่สุดซี้ของโจวซิงฉือ-หลิวเต๋อหัว
อู๋ม่งต๊ะ เริ่มเข้าวงการบันเทิงมีผลงานการแสดงตั้งแต่ปี พ.ศ. 2518 มีผลงานที่โดดเด่นหลายเรื่อง เช่น ซีรีส์เรื่องชอลิ้วเฮียง, นักสู้ผู้พิทักษ์ แต่บทบาทที่ทำให้เขาเริ่มเป็นที่จดจำคือ เรื่องจอมยุทธสะท้านโลกันตร์ เล่นคู่กับ โจวซิงฉือ

ในทศวรรษที่ 90 อู๋ม่งต๊ะ แจ้งเกิดในบทนักแสดงสมทบที่โดดเด่นที่สุดในยุคนั้นกับเรื่องผู้หญิงข้าใครอย่าแตะ จากนั้นก็รับบทเป็นลูกคู่สายฮากับ หลิวเต๋อหัว และโจวซิงฉือ เรื่อยมา และได้รับรางวัลตุ๊กตาทองสาขานักแสดงสมทบชายยอดเยี่ยม (Best Supporting Actor) จากเวทีฮ่องกงฟิล์ม อวอร์ด ครั้งที่ 10

และผลงานสร้างชื่ออีก 2 เรื่องของ อู๋ม่งต๊ะ ก็คือเรื่องคนเล็กนักเรียนโต และเรื่องคนกัดคนรับ ที่รับบทพ่อของทั้งโจวซิงฉือ และหลิวเต๋อหัว ซึ่งทั้ง 2 เรื่องนี้เองได้กลายเป็นภาพยนตร์ต้นแบบให้ โจวซิงฉือ พัฒนาภาพยนตร์ตลกในรูปแบบของตัวเองในเวลาต่อมา

ผลงานทางการแสดงของอู๋ม่งต๊ะ
ผลงานการแสดงที่ผ่านมาของอู๋ม่งต๊ะ ส่วนใหญ่คือการรับบทลูกคู่สายฮาของโจวซิงฉือ และ หลิวเต๋อหัว อาทิ
-ซีรีส์เรื่องชอลิ้วเฮียง (Chor Lau-heung ปี 1979)
-นักสู้ผู้พิทักษ์ (Police Cadet ปี 1984)
-ผู้หญิงข้าใครอย่าแตะ (A Moment of Romance ปี 1990)
-คนตัดเซียน (All for the Winner ปี 1990)
-คนตัดคน 2 (God of Gamblers 2 ปี 1990)
-มังกรขันจอหว่อ รวยรักนะจะบอกให้ (Dance With Dragon ปี 1991)
-คนเล็กนักเรียนโต (Fight Back to School ปี 1991)
-คนกัดคนรับ (Tricky Brains ปี 1991)
-ชีวิตเธอ ชีวิตข้า ชีวิตเดียว (The Prince of Temple Street ปี 1992)
-ชาตินี้ถึงทีข้า ชาติหน้าก็ข้าอีกนั่นแหละ (Gameboy Kids ปี 1992)
-เซียวฮื่อยี้ กระบี่ไม่มีคำตอบ (Handsome Sibling ปี 1992)
-นักเตะเสี้ยวลิ้มยี่ (Shaolin Soccer ปี 2001)
-คนเล็กของเล่นใหญ่ (CJ7 ปี 2008)
-ปฏิบัติการฝ่าสุริยะ (The Wandering Earth ปี 2019) ดูหนังออนไลน์ 

Best Online Baccarat Games and Real Money Live Dealer Baccarat?

Best Online Baccarat Games and Real Money Live Dealer Baccarat?

Tally of Nevada casino win down in May, baccarat play cited

Best Online Baccarat Games
Baccarat originated in 1400s France and Italy, but its popularity has spread worldwide.
Over those years players and casinos have created several versions of baccarat to keep the game fresh.
The objective and rules remain the same, but new baccarat games offer exciting different bets or bonuses to try.
Whether playing baccarat online or in a land-based casino, there are plenty of options available to players.
Find the baccarat game that suits your style and bankroll using our game guides below.

Real Money Live Dealer Baccarat?
The game of live dealer baccarat can be off-putting at first because of the strangely

marked table and the lack of name recognition that players have with games like blackjack and roulette.

In fact the game is very simple, as you just need to bet whether the ‘banker’ or the ‘player’ will win in a head to head game.

The odds are very evenly split as to which side will come out on top,

so intuition plays a role as well as looking at how past hands have played out.

Live dealer baccarat is a favourite with real money players because the house edge is very small

when compared with many other games and the games are fast to allow for more betting opportunities.

Live Dealer Baccarat Banking
Our top casinos listed here offer a great experience for live dealer baccarat play

, and they make it simple to deposit and withdraw your funds. อ่านต่อ

Blueberries Can Help Maintain Brain Function and Improve Memory

Image result for blueberries

Blueberries Can Help Maintain Brain Function and Improve Memory
Oxidative stress can accelerate your brain’s aging process, negatively affecting brain function.

According to animal studies, the antioxidants in blueberries may affect areas of your brain that are essential for intelligence (23Trusted Source, 24Trusted Source).

They appear to benefit aging neurons, leading to improvements in cell signaling.

Human studies have also yielded promising results.

In one of these studies, nine older adults with mild cognitive impairment consumed blueberry juice every day. After 12 weeks, they experienced improvements in several markers of brain function (25Trusted Source).

A six-year study in over 16,000 older individuals found that blueberries and strawberries were linked to delays in mental aging by up to 2.5 years (26).

SUMMARY
The antioxidants in blueberries seem to benefit your brain by aiding brain function and delaying mental decline.

Anthocyanins in Blueberries May Have Anti-Diabetes Effects
Blueberries provide moderate amounts of sugar compared to other fruits.

One cup (148 grams) holds 15 grams of sugar, which is equivalent to a small apple or large orange (1).

However, the bioactive compounds in blueberries appear to outweigh any negative impact of the sugar when it comes to blood sugar control.

Research suggests that anthocyanins in blueberries have beneficial effects on insulin sensitivity and glucose metabolism. These anti-diabetes effects occur with both blueberry juice and extract (27Trusted Source, 28Trusted Source, 29).

In a study in 32 obese people with insulin resistance, two blueberry smoothies daily caused major improvements in insulin sensitivity (30Trusted Source).

Improved insulin sensitivity should lower the risk of metabolic syndrome and type 2 diabetes, which are currently two of the world’s biggest health problems.

SUMMARY
Several studies demonstrate that blueberries have anti-diabetes effects, improving insulin sensitivity and lowering blood sugar levels. ufabet

ข้าวไม่มันอกไก่ ง่ายมาก กับอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ยากอย่างที่คิด

Image result for ข้าวไม่มันอกไก่

” ข้าวไม่มันอกไก่ “
1.ข้าวกล้อง 100 กรัม
2.อกไก่ต้ม
3.น้ำจิ้มข้าวมันไก่ ไม่ชูรส​ ไม่รสดี​ ไม่สารกันบูด​ อร่อยอีกแล้วค่ะ
4.ทานกับแตงกวาค่ะ

ประโยชน์ของ อกไก่

อกไก่คือเนื้อไก่ส่วนที่เป็นเนื้อสีขาว เป็นเนื้อชิ้นใหญ่ที่ไม่มีกระดูก แต่จะมีเนื้อสัมผัสที่ค่อนข้างแห้ง ซึ่งขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคนว่าชอบเนื้อสัมผัสของไก่ที่แห้งหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เนื้ออกไก่ ถือว่าเป็นเนื้อส่วนที่มีประโยชน์สูงมาก ให้ทั้งพลังงานที่สูง ให้โปรตีนสูง และยังมีไขมันต่ำอีกด้วย ซึ่งการกินเนื้ออกไก่เป็นประจำ จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้
โปรตีนสูง
ชิ้นส่วนต่างๆ ของไก่ ไม่ว่าจะปีก น่อง เนื้อ อก ขา ต่างก็เป็นส่วนที่มีความอร่อยและมีรสชาติดีเหมือนกันทั้งสิ้น โดยเฉพาะส่วนที่เป็น เนื้ออกไก่ ซึ่งเป็นส่วนที่มีโปรตีนสูง สูงจนอาจจะเรียกได้ว่าอกไก่เป็นเนื้อไก่ส่วนที่มีลีนโปรตีนที่ดีที่สุดในบรรดาเนื้อไก่ทั้งหมดเลยก็ว่าได้ ซึ่งโดยปกติแล้วเนื้อสัตว์ที่ให้โปรตีนสูงมักจะต้องพ่วงมาด้วยไขมัน แต่ว่าเนื้ออกไก่กลับเป็นเนื้อส่วนที่มีไขมันอยู่น้อยมาก
การกินอกไก่ 3 ออนซ์ (85 กรัม) จะได้ไขมันเพียง 2.7 กรัมเท่านั้น และเพราะอกไก่เป็นอาหารลีนโปรตีนที่มีไขมันน้อยนี่เอง อกไก่จึงมักจะเป็นหนึ่งในอาหารแนะนำสำหรับคนรักสุขภาพอยู่เสมอ
แคลอรี่ต่ำ
ถ้าเปิดเมนูสุขภาพเพื่อการลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารขึ้นมาล่ะก็ จะต้องเห็นอกไก่อยู่ในรายการอาหารนั้นอย่างแน่นอน เพราะ เนื้ออกไก่ ให้โปรตีนสูง มีไขมันน้อย ทำให้อิ่มง่าย อิ่มนาน โดยที่ไม่ได้ทำให้แคลอรี่พุ่งปรี๊ด ซึ่งการกินอกไก่ประมาณ 3 ออนซ์ (85 กรัม)ให้พลังงานเพียง 102 แคลอรี่เท่านั้น
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าอกไก่จะให้ไขมันต่ำ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเนื้ออกไก่ทุกเมนูจะดีเหมือนกันเสมอไป ควรหลีกเลี่ยงการนำอกไก่ไปทอด เพราะการทอดจะเพิ่มไขมันและแคลอรี่ในเนื้อไก่ ทำให้เนื้อไก่มีแคลอรี่สูงขึ้น อาจไม่เหมาะสำหรับช่วงที่ต้องการควบคุมอาหาร ทางที่ดีควรนำเนื้ออกไก่ไปอบ ต้ม หรือนึ่งจะดีกว่า
สร้างกล้ามเนื้อ
ในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ รักการออกกำลังกาย หรือเป็นแฟนคลับฟิตเนส มักจะรู้ดีว่าอกไก่เป็นเนื้อสัตว์ที่ต้องกินเพื่อช่วยเพิ่มโปรตีน ซึ่งการกินโปรตีนนี้จะไปช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ช่วยให้การเพิ่มกล้ามเนื้อทำได้ดีขึ้นและเห็นผลมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม นอกจากอกไก่จะมีประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแล้ว ผู้สูงอายุก็เป็นช่วงวัยที่ควรรับประทาน เนื้ออกไก่ เช่นเดียวกัน เพราะเมื่ออายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อในร่างกายก็จะลดน้อยลง อาจทำให้ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง การกินอกไก่จะช่วยเพิ่มโปรตีนซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญสำหรับผู้สูงอายุที่จะมีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
ดีต่อกระดูก
โดยทั่วไปแล้วเรามักคุ้นเคยกันว่าแคลเซียมคือสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง การกินอาหารจำพวกนมและอาหารที่ให้แคลเซียมสูงจะทำให้กระดูกแข็งแรง
จากผลการศึกษาล่าสุดพบว่า โปรตีนกับแคลเซียมเป็นสารอาหารที่ทำงานร่วมกันในการเสริมความแข็งแรงของมวลกระดูก ดังนั้นเพื่อให้กระดูกของเรามีสุขภาพดี จึงควรรับประทานทั้งแคลเซียมและโปรตีน เพื่อให้มวลกระดูกได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างเต็มที่
ช่วยในการลดน้ำหนัก
เนื้อไก่เป็นเนื้อสัตว์ที่ให้โปรตีนสูงมาก ยิ่งเป็น เนื้ออกไก่ ด้วยแล้วก็ยิ่งมีโปรตีนสูง แถมยังมีไขมันน้อยอีกด้วย จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จำเป็น เมนูลดน้ำหนัก เพราะ โปรตีน จาก อกไก่ จะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มท้องได้นานมากขึ้น ช่วยลดความรู้สึกอยากอาหารในมื้อต่อไป ป้องกันการเกิดภาวะกินมากเกินไป (Overeating) และไม่ทำให้ปริมาณแคลอรี่พุ่งสูงเกินพิกัดด้วย
ข้อแนะนำ ในการกินอกไก่
เนื้อไก่ เป็น เนื้อสัตว์ ที่มี เชื้อ แบคทีเรีย จึงไม่ควร กินดิบ เพราะ เสี่ยง ที่จะมี การติดเชื้อแบคทีเรีย จากการ รับประทาน อาหาร ซึ่งอาจก่อให้ เกิดภาวะ อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย หรือติดเชื้อ รุนแรง ได้
ควรเลือกซื้อ เนื้อไก่ ที่มา จากฟาร์ม ที่ได้มาตรฐาน ควรเป็น เนื้อไก่ ธรรมชาติ ที่ไม่ปนเปื้อนไปด้วย สารเคมี สารเร่ง หรือ ฮอร์โมน
ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง ควรระมัดระวัง การ รับประทาน อาหาร ที่ให้ โปรตีนสูง โดยเฉพาะ เนื้ออกไก่ เพราะการ กินโปรตีน มากไปอาจจะทำให้ ไตทำงานหนัก ซึ่งอาจมี ผลต่อสุขภาพไต ได้
อกไก่ มี ไขมันน้อย อยู่แล้ว การ ปรุงเนื้อ อกไก่ ด้วยอบ ย่าง นึ่ง หรือลวก จึงไม่เป็นการเพิ่มไขมันในอกไก่ แต่การ ปรุงเนื้ออกไก่ ด้วย การทอด ปิ้ง หรือผัดในน้ำมัน จะเป็น การเพิ่มไขมันและ แคลอรี่ใน เนื้ออกไก่ อาจไม่เหมาะสำหรับช่วงที่ กำลัง ลดน้ำหนัก หรือ ควบคุมอาหาร ufabet

มะม่วงโยเกิร์ตสมูทตี้ พร้อมสูตรและวิธีทำ อร่อยสดชื่น

เย็นสดชื่นกับ 3 เมนูดับร้อน ผอม สวยง่ายๆ ได้สุขภาพ

ส่วนผสม : มะม่วงโยเกิร์ตสมูทตี้
-โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2/3 ถ้วย
-เนื้อมะม่วงสุก 1/2 ถ้วย
-นมสด 1/4 ถ้วย
-น้ำแข็งบด 1 ถ้วย

วิธีทำ : มะม่วงโยเกิร์ตสมูทตี้
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปิดฝาแล้วปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยชิ้นมะม่วงที่ปากแก้ว พร้อมเสิร์ฟ ufa