น้ำตะไคร้มะนาว
ตะไคร้ เป็นพีชที่มีสรรพคุณทางยา เช่น ช่วยขับลม ใน ลำไส้ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ส่วนมะนาว มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกัน โรคเลือด ออกตาไรฟัน ลดอาการไอ เจ็บคอ เราจะนำ ตะไคร้ และมะนาว มาทำ เครื่องดื่ม เพื่อสุขภาพ คือ น้ำตะไคร้มะนาว ซึ่ง เป็นเครื่องดื่ม เพื่อสุขภาพ อีกหนึ่งชนิดที่ทำได้ง่ายๆ
ตะไคร้ จัดเป็น พืชล้มลุก ตระกูลหญ้า ใบมีลักษณะเรียวยาว ปลายใบ มีขนหนาม เป็น สมุนไพร ไทยชนิดหนึ่งที่ นิยม นำมาประกอบอาหาร โดย ตะไคร้ แบ่งออกเป็น 6 ชนิด ได้แก่ ตะไคร้หอม ตะไคร้กอ ตะไคร้ต้น ตะไคร้น้ำ ตะไคร้หางนาค และตะไคร้หางสิงห์ ซึ่งเป็นสมุนไพรไทยที่นิยมปลูกทั่วไปในบ้านเรา โดยมีถื่นกำเนิดใน ประเทศอินเดีย อินโดนีเซีย พม่า ศรีลังกา และไทย
ตะไคร้ เป็นทั้ง ยารักษาโรค และ ยังมีวิตามิน และ แร่ธาตุ ที่มี ประโยชน์ ต่อ ร่างกาย อีกด้วย เช่น วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ฯลฯ
1.ยารักษาโรค และยัง มีวิตามิน และ แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์
2.มี ส่วนช่วย ใน การขับเหงื่อ
3.เป็น ยาบำรุง ธาตุไฟ ให้เจริญ (ต้นตะไคร้)
4.มี สรรพคุณ เป็น ยาบำรุงธาตุ ช่วยในการ เจริญอาหาร
5.ช่วยแก้ อาการ เบื่ออาหาร (ต้น)
6.สารสกัด จาก ตะไคร้ มีส่วน ช่วยในการป้องกัน โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
7.แก้ และ บรรเทาอาการ หวัด อาการไอ
8.ช่วยรักษา อาการไข้ (ใบสด)
9.ใช้เป็นยาแก้ไข้เหนือ (ราก)
10.น้ำมันหอมระเหยของใบตะไคร้สามารถบรรเทาอาการปวดได้
11.ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ
12.ช่วยรักษา โรคความดัน โลหิตสูง (ใบสด)
13.ใช้เป็น ยาแก้อาเจียน หากนำไป ใช้ร่วม กับ สมุนไพร ชนิดอื่น ๆ (หัวตะไคร้)
14.ช่่วย แก้อาการ กษัยเส้น และ แก้ลมใบ (หัวตะไคร้)
15.รักษาโรคหอบหืดด้วยการใช้ต้นตะไคร้
16.ช่วยแก้อาการเสียดแน่นแสบบริเวณหน้าอก (ราก)
17.ใช้เป็นยาแก้อาการปวดท้องและอาการท้องเสีย (ราก)
18.ช่วยแก้และบรรเทาอาการปวดท้อง
19.ช่วยรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ (หัวตะไคร้)
20.ช่วยในการขับน้ำดีมาช่วยในการย่อยอาหาร
21.น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้มีส่วนช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ได้
22.มีฤทธิ์ช่วยในการขับปัสสาวะ
23.ช่วยแก้อาการปัสสาวะพิการและรักษาโรคนิ่ว (หัวตะไคร้)
24.ช่วยแก้อาการขัดเบา (หัวตะไคร้)
25.ใช้เป็นยาแก้ขับลม (ต้น)
26.ช่วยรักษาอหิวาตกโรค
27.ช่วยแก้ลมอัมพาต (หัวตะไคร้)
28.ใช้เป็นยารักษาเกลื้อน (หัวตะไคร้)
29.น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ สามารถช่วยต่อต้านเชื้อราบนผิวหนังได้เป็นอย่างดี
30.ช่วยแก้โรคหนองใน หากนำไปผสมกับสมุนไพรชนิดอื่น ๆ
ส่วนผสมในการทำ น้ำตะไคร้มะนาว
1. ตะไคร้ 5 ต้น
2. น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง
3. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
4. มะนาว 2 ลูก
วิธีการทำน้ำตะไคร้มะนาว
1.ล้างทำความสะอาดตะไคร้ หลังจากนั้นบุบตะไคร้ให้แตกแล้วหั่นเป็นเล็กๆ
2.ต้มน้ำให้เดือดหลังจากนั้นหรี่ไฟปานกลางใส่ตะไคร้ลงไป ต้มต่อไปสักประมาณ 10 นาที 3.ปีดไฟ นำน้ำตะไคร้ที่ต้มมากรองด้วยผ้าขาวบาง
4.หลังจากนั้นเติมน้ำตาล และบีบน้ำมะนาวตามลงไป เพียงแค่นี้เราก็จะได้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพน้ำมะนาวตะไคร้ไว้ดื่มแล้ว เราสามารถ ดื่มได้ทั้งแบบร้อน หรือแบบเย็นก็ได้ ufabet
