วิธี ” ยืนหนึ่ง ” สู้ทุก ” วิกฤติ “

ในวันที่โลกทั้งใบกำลังเครียดกับ วิกฤติ ต่างๆ รอบตัว จาก “โควิด-19” ไปจนถึงภาวะ “เศรษฐกิจถดถอย” อย่างเราก็ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่รอดด้วยตัวเอง แทนที่จะพร่ำบ่นหรือกังวลกับสถานการณ์ภายนอกที่เราควบคุมไม่ได้ ลองมาปรับที่ตัวเราเองก่อนน่าจะง่ายกว่าไหม มีวิธีปรับตัวเองให้เป็นคนที่มีประสิทธิภาพมาฝากกัน ถ้าหากค่อยๆ ทำตาม รับรองว่าไม่ว่าภาวะต่างๆ จะเป็นเช่นไร คุณคือคนที่อยู่รอดปลอดภัยแน่นอน

คำแนะนำดีๆ เเก้ วิกฤติ ด้วยบทความนี้ เราได้มาจากหนังสือทรงพลังของยุคที่ชื่อว่า “7 อุปนิสัยสำหรับผู้ทรงประสิทธิผลยิ่ง” หรือ ” 7 Habits of Highly Effective People ” ของ ” สตีเฟน โควี ” หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ดังมากๆ และถูกใช้เป็นคัมภีร์ความสำเร็จของนักธุรกิจหลายๆ คนค่ะ สตีเฟน เล่าถึงอุปนิสัย 7 อย่างที่บุคคลควรจะมี ไม่ใช่แค่เพื่อความสำเร็จในหน้าที่การงานนะคะ แต่รวมถึงทุกอย่างของชีวิต เพราะฉะนั้นไม่ว่าวันนี้คุณจะเจอปัญหาอะไรอยู่ มาลองฝึกไปทีละข้อดู รับรองว่า ” เปลี่ยนชีวิต ”

1. ลุกขึ้นมาเป็นผู้คุมเกม
พูดง่ายๆ ว่าเป็นคนกุมชะตาชีวิตตัวเอง อย่ายอมจำนนและมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อของเหตุการณ์แย่ๆ ที่เกิดขึ้น ลองปรับวิธีคิดว่าอะไรบ้างที่เราทำได้เพื่อช่วยให้สถานการณ์ต่างๆ ดีขึ้น หรือเราทำอะไรได้อีกบ้างในงานที่เรากำลังได้รับมอบหมาย ยิ่งเราทำในสิ่งที่เราควบคุมได้มากเท่าไหร่ เราก็จะเป็นต่อในเรื่องนั้นๆ มากขึ้นเท่านั้น

2. ตั้งต้นที่ภาพสุดท้ายที่เราอยากเห็น
การเห็นจุดมุ่งหมายให้ชัดเจน ลองจินตนาการให้เห็นภาพชัดว่าในวันสุดท้ายของชีวิต เมื่อเรามองกลับมา เราจะเห็นภาพแบบใดที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตเราบ้าง “สตีเฟน โควี” บอกว่า เหตุการณ์ทุกอย่างเกิดขึ้นสองครั้ง ครั้งแรกคือเกิดขึ้นในหัวเรา ครั้งที่สองคือเกิดขึ้นในชีวิตจริง เขาแนะนำว่าลองใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ลองเขียนรายละเอียดชีวิตที่เราต้องการ หรือคนที่เราอยากจะเป็น การเขียนนี้จะเป็นเหมือนลายแทงที่ทำให้เราเห็นภาพชีวิตตัวเองชัดเจน และมากไปกว่านั้นคือเราจะสามารถตัดสิ่งที่ไม่สำคัญในชีวิตออกอย่างง่ายดาย อ่านเพิ่มเติม

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *